训练 · 营养 · 教练
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iPhone · Android 即将上线 · 无需银行卡
La Trempe I
samedi 30 janvier 20278 h 30 – 19 h
FlexGym Performance, La Rochelle
Places limitéeshommes et femmes · 100 % gratuit
La Trempe est un événement organisé par Forge, en partenariat avec la salle qui l’accueille. Participation soumise au règlement de l’épreuve.
Une même compétition, trois qualités mesurées. Chaque épreuve a son podium, et le cumul des trois désigne l’Athlète complet.
Le Parcours
En duo · 8 ateliers au chronomètre
La Force
Squat, soulevé de terre et développé couché
La Barre
Maximum de tractions strictes
Hommes et femmes séparés · le gagnant choisit sa version
Sur chacune des 3 épreuves
Le titre ultime
L’Athlète complet
Le plus petit total de points sur les trois épreuves.
Plus qu’une compétition, une communauté · FlexGym Performance, La Rochelle
Ateliers coachs
3 ateliers et des coachs dans toute la salle pour apprendre les bons placements.
Ambiance communauté
Athlètes, coachs et passionnés.
Nutrition et bien-être
Conseils, massage sportif et repas offert aux participants le midi.
Photos et vidéos
Ton effort mis en avant par notre équipe.
Podiums
Par épreuve et au général, hommes et femmes ; duos mixtes au Parcours.
Es-tu complet ?
Réserver ma placePlaces limitées, hommes et femmes · 100 % gratuit · Organisé par Forge
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跑步、越野、比赛、训练营、工作坊：两分钟找到活动并报名。协会和俱乐部：发布你们的活动，在一个空间里管理报名、付款和入场。
2 分钟完成报名
网站或应用均可，无需强制注册。
二维码门票
通过邮件和应用发送，活动前一天提醒。
安全支付
银行卡、Apple Pay、Google Pay——款项直达俱乐部。
自动候补名单
有名额空出？自动提供给下一位。
入场验票
志愿者用一部手机即可扫码验票。
完整的组织者空间
参与者、消息、付款、导出——一站搞定。
免费活动完全免费 · 无需订阅
入场已验证
Léa Martin · 12 km
你的门票
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0 €
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1 个链接
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