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Ce qui t’attend dans l’application
Programmes et séances
Ton programme, tes charges, ton minuteur de repos et l’historique de chaque série.
Nutrition
Plan alimentaire, recettes et suivi des macros, au même endroit.
Suivi et progrès
Poids, mensurations, photos et bilans : ta progression, semaine après semaine.
Partenaires de sport
Trouve quelqu’un de ton niveau près de chez toi et entraînez-vous à deux.
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